Peptides in Skincare: Benefits, Types, and How They Support Healthy Skin

Peptide in der Hautpflege: Vorteile, Typen und wie sie gesunde Haut unterstützen

Peptide sind zu einem der meistdiskutierten Inhaltsstoffe in der modernen Hautpflege geworden – und das aus gutem Grund. Diese kleinen Moleküle spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Hydratation, Elastizität und des allgemeinen Erscheinungsbildes der Haut.

Doch Peptide sind keine neue Entdeckung. Tatsächlich verwenden Menschen seit Jahrhunderten proteinreiche Inhaltsstoffe in Schönheitsritualen.

Das Verständnis, wie Proteine und Peptide wirken, erklärt, warum diese Inhaltsstoffe auch heute noch so wirkungsvolle Verbündete in der Hautpflege sind.


Eine kurze Geschichte der Proteine in Schönheitsritualen

Lange bevor es Kosmetiklabore gab, experimentierten die Menschen bereits mit proteinreichen Inhaltsstoffen zur Hautpflege.

Eines der bekanntesten historischen Beispiele ist Kleopatra, die angeblich in Eselsmilch badete. Milch enthält Proteine, Aminosäuren und Peptide, die die Haut weicher und geschmeidiger machen, was erklären könnte, warum sie mit luxuriösen Schönheitsbehandlungen in Verbindung gebracht wurde.

Woman bathing in a bath of milk and flower petals

In Japan verwendeten Frauen auf der Insel Hokkaido traditionell Sojamehl in Gesichtsmasken. Soja ist von Natur aus reich an Proteinen und Aminosäuren, die zur Unterstützung der Hautfeuchtigkeit und Geschmeidigkeit beitragen können.

Obwohl diese Rituale eher auf Tradition als auf moderner Wissenschaft beruhten, offenbaren sie ein intuitives Verständnis: Inhaltsstoffe, die reich an Proteinen und Aminosäuren sind, können eine gesund aussehende Haut unterstützen.

Heute hat die Kosmetikwissenschaft bestätigt, dass viele dieser Effekte von Proteinen und Peptiden stammen, die heute in modernen Hautpflegeformulierungen weit verbreitet sind.


Vorteile von Peptiden für die Haut

Peptide werden für ihre Fähigkeit geschätzt, die Hydratation, Struktur, Widerstandsfähigkeit und das allgemeine Erscheinungsbild der Haut zu unterstützen. Abhängig von der Art des in einer Formulierung verwendeten Peptids können sie dazu beitragen, Prozesse anzuregen, die mit der Kollagenproduktion verbunden sind, die Hautstruktur zu verbessern und den natürlichen Erneuerungszyklus der Haut zu unterstützen.

In Hautpflegeprodukten werden Peptide häufig mit Vorteilen wie den folgenden in Verbindung gebracht:

  • Hilft, das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu mildern
  • Unterstützung von Elastizität und Festigkeit
  • Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und des Feuchtigkeitsspeichers
  • Förderung einer glatteren Textur und eines ausgeglicheneren Hautbildes
  • Schutz der Haut vor Umweltstress und Schäden durch freie Radikale

Aufgrund dieser Eigenschaften werden Peptide häufig in Formulierungen für trockene, reife oder umweltgestresste Haut verwendet.


Was sind Peptide?

Graphic picture of an amino acid

Um Peptide zu verstehen, ist es hilfreich, zunächst Proteine zu verstehen.

Proteine sind große Moleküle, die aus Aminosäureketten bestehen. Zwei der wichtigsten Proteine in der Haut sind Kollagen und Elastin, die Struktur und Elastizität verleihen.

Peptide sind einfach kurze Aminosäureketten, d.h. sie sind kleinere Fragmente von Proteinen.

Man kann sich Peptide als biologische Botenstoffe vorstellen.

Anstatt Kollagen direkt zu ersetzen, interagieren viele Peptide mit der Haut auf eine Weise, die Reparatur- und Unterstützungsprozesse signalisiert. Im Laufe der Zeit kann dies zu einer glatteren, festeren und widerstandsfähigeren Haut beitragen.

Peptide sind in lebenden Organismen, einschließlich des menschlichen Körpers, natürlich vorhanden und enthalten oft etwa 20 Aminosäuren. Sie erfüllen viele biologische Funktionen, von der Regulierung von Hormonen bis zur Beeinflussung von Immunreaktionen. Einige Peptide helfen, die Haut zu beruhigen, während andere das Erscheinungsbild von Falten und den Verlust der Festigkeit verbessern. (Formula Botanica)

In der Hautpflegeforschung werden Peptide oft nach ihrer Funktion gruppiert.

Graphic of a signal

Signalpeptide

Signalpeptide wirken als Botenstoffe, die beispielsweise Fibroblasten – die für die Kollagenproduktion verantwortlichen Zellen – stimulieren können.

Da Kollagen mit der Zeit auf natürliche Weise abgebaut wird, können Signalpeptide dazu beitragen, Wege zu aktivieren, die an der Kollagen- oder Elastinproduktion beteiligt sind, indem sie entweder deren Produktion fördern oder deren Abbau hemmen. Dies kann zu einer straffer aussehenden, glatteren Haut beitragen.

Copper

Trägerpeptide

Trägerpeptide helfen dabei, Spurenelemente wie Kupfer in die Haut zu transportieren.

Kupfer spielt eine wichtige Rolle bei enzymatischen Prozessen, die an der Wundheilung und Kollagenbildung beteiligt sind. Durch die Zufuhr dieser Mineralien können Trägerpeptide die natürlichen Reparaturmechanismen der Haut unterstützen.

Neurotransmitter-hemmende Peptide

Einige Peptide beeinflussen die Freisetzung von Neurotransmittern, die die Muskelkontraktion steuern.

In kosmetischen Formulierungen können diese Peptide eine ähnliche Wirkung wie Botox haben und dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Mimikfalten zu mildern, indem sie die repetitive Aktivität der Gesichtsmuskeln reduzieren.

Hautkonditionierende hydrolysierte Proteine

Während die drei vorherigen Peptidtypen ein sehr kleines Molekulargewicht benötigen, um die Tiefe zu erreichen, in der sie wirksam sein können, gibt es andere Peptide und Proteine, die auf der Hautoberfläche wirksam sind. Peptidreiche hydrolysierte Proteine verbleiben auf der Hautoberfläche und dienen dazu, die Haut zu schützen, zu beruhigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen.


Synthetische Peptide in der Hautpflege

Viele in herkömmlichen Kosmetika verwendete Peptide werden synthetisch in Laboren hergestellt.

Synthetische Peptide werden typischerweise durch den Aufbau von Aminosäureketten oder durch das Aufbrechen größerer Proteine in kleinere Fragmente erzeugt. Diese Moleküle sind so konzipiert, dass sie die Struktur und Aktivität natürlich vorkommender Peptide nachahmen.

Marken verwenden oft synthetische Peptide, weil sie Folgendes bieten:

  • Gleichbleibende Produktionsqualität
  • Präzises Molekulardesign und kleine Molekülgröße
  • Zuverlässige Stabilität in Formulierungen

Zwei häufig verwendete synthetische Peptide sind Palmitoyl-Tripeptid-1 und Palmitoyl-Tetrapeptid-7, die oft in Anti-Aging-Formulierungen kombiniert werden, um Kollagen und Elastin zu unterstützen.

Ein weiteres bekanntes Beispiel ist Acetyl Hexapeptid-8, das entwickelt wurde, um Mimikfalten durch Beeinflussung der Muskelkontraktionen zu bekämpfen.


Das schmutzige Geheimnis, wie viele synthetische Peptide hergestellt werden

Man in a hazmat suit holding a beaker full of blue liquid with a toxic symbol on it

Viele synthetische Peptide werden mittels Festphasenpeptidsynthese hergestellt, einer Methode, die oft auf Reagenzien wie Trifluoressigsäure (TFA) angewiesen ist, die zur PFAS-Familie der sogenannten „Ewigkeitschemikalien“ gehört. Obwohl diese Substanzen hauptsächlich während der Herstellung verwendet werden, bestehen Bedenken hinsichtlich ihrer Umweltpersistenz und der Möglichkeit von Spurenrückständen. Gleichzeitig kann die Peptidproduktion große Mengen an Lösungsmitteln und chemischem Abfall verursachen, was Fragen zur Nachhaltigkeit aufwirft.

Angesichts der zunehmenden PFAS-Beschränkungen in Europa und breiterer regulatorischer Änderungen, die um 2026 erwartet werden, erforscht die Kosmetikindustrie verstärkt umweltfreundlichere Chemie und PFAS-freie Peptidherstellungsmethoden. Diese Herausforderungen tragen dazu bei, einen Wandel in der Branche hin zu alternativen Peptidproduktionsmethoden, einschließlich Biotechnologie, Fermentation und anderen umweltfreundlichen Chemieansätzen, voranzutreiben, die darauf abzielen, chemischen Abfall und Umweltauswirkungen zu reduzieren.

Während viele in der Hautpflege verwendete Peptide durch synthetische Laborprozesse hergestellt werden, enthüllen Fortschritte in der botanischen Wissenschaft nun natürlich vorkommende Peptide, die ähnliche hautfördernde Eigenschaften bieten können.


The earth and green blocks on a balance beam representing the need for sustainable products

Natürliche Peptide in der Hautpflege

Natürliche Peptide werden typischerweise aus Pflanzen, Fermentationsprozessen oder hydrolysierten Proteinen gewonnen.

Proteinhydrolyse

Eine der häufigsten Methoden zur Gewinnung natürlicher Peptide ist die Hydrolyse.

Bei diesem Prozess werden große Proteinmoleküle durch Spaltung von Peptidbindungen mittels Wasser und Katalysatoren in kleinere Fragmente zerlegt. Das Ergebnis sind wasserlösliche Peptide, die sich leichter in kosmetische Formulierungen einarbeiten lassen.

Hydrolysierte Proteine werden in der Hautpflege häufig verwendet, da sie die Hydratation, Weichheit und Elastizität verbessern und gleichzeitig einen leichten Schutzfilm auf der Hautoberfläche bilden (Scibisz et al., 2008).

Beispiele für natürliche Peptide

Viele pflanzliche Inhaltsstoffe, die in der Hautpflege verwendet werden, sind tatsächlich peptidreiche hydrolysierte Proteine. Obwohl sie die genaue Struktur tierischen Kollagens nicht nachahmen, bieten sie dennoch feuchtigkeitsspendende und pflegende Vorteile.

Häufige Beispiele sind:

  • Lupin FlowersHydrolysiertes Erbsenprotein
  • Hydrolysiertes Weizenprotein
  • Hydrolysiertes Quinoa-Protein
  • Hydrolysiertes Lupinenprotein
  • Hydrolysiertes Seidenprotein

Diese Inhaltsstoffe tragen dazu bei, den Feuchtigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und den allgemeinen Zustand von Haut und Haar zu unterstützen.

Hexapeptid-11 ist ein Beispiel für ein natürliches Signalpeptid, das durch Fermentationsbiotechnologie hergestellt wird. Abgeleitet vom einzelligen Organismus Saccharomyces cerevisiae (auch bekannt als "Bierhefe"), ist Hexapeptid-11 dafür bekannt, die Kollagen- und Elastinproduktion zu fördern und zudem reizlindernde und wundheilende Eigenschaften zu besitzen. (Formula Botanica)


Botanische Peptide in der Hautpflege: Das Beispiel von Prinz Ginseng

Prince Ginseng Flower

Jüngste Fortschritte in der botanischen Wissenschaft haben eine neue Generation von pflanzlichen Peptiden für die Hautpflege eingeführt, darunter Heterophyllin B, ein natürliches cyclisches Peptid, das aus Prinz Ginseng (Pseudostellaria heterophylla) gewonnen wird. Dieses sanfte adaptogene Kraut wird seit Jahrhunderten in traditionellen Kräuterpraktiken verwendet, um dem Körper bei der Stressbewältigung zu helfen.

Die Forschung zu Heterophyllin B deutet darauf hin, dass Formulierungen mit 1 % dieses Peptids in Vergleichstests sichtbare Glättungseffekte hervorriefen, die mit der am häufigsten verwendeten Retinol-Dosierung (0,3 %) vergleichbar waren, während sie im Allgemeinen eine bessere Hautverträglichkeit zeigten. Diese Ergebnisse unterstreichen das Potenzial bestimmter cyclischer Peptide als sanftere Alternativen zur Unterstützung einer glatter aussehenden Haut.

Prince Ginseng Roots

Ein Grund, warum dieser Inhaltsstoff Aufmerksamkeit erregt hat, ist seine cyclische Peptidstruktur. Die meisten in der Hautpflege verwendeten Peptide sind linear, d. h. sie haben einen Anfang und ein Ende. Cyclische Peptide bilden eine geschlossene Schleife, was die molekulare Stabilität erhöhen und dazu beitragen kann, dass das Peptid in kosmetischen Formulierungen länger intakt bleibt.

Darüber hinaus wird dieses botanische Peptid durch ein sanftes Fraktionierungsverfahren unter Anwendung von Prinzipien der grünen Chemie gewonnen, wodurch die natürlich vorkommende Verbindung aus der Pflanze isoliert wird, ohne die lösungsmittelintensiven synthetischen Methoden, die oft zur Herstellung herkömmlicher Peptide verwendet werden.

Aus diesem Grund taucht es zunehmend in modernen botanischen Hautpflegeformulierungen auf. Es ist beispielsweise in unserem Multi-Tasking Mist Elixir enthalten, wo es dazu beiträgt, die Ausstrahlung und Glätte der Haut zu verbessern, während es gleichzeitig außergewöhnlich sanft zur Haut ist.

Wie man Peptide in die Hautpflegeroutine integriert

Peptide lassen sich im Allgemeinen leicht in eine Hautpflegeroutine integrieren und sind mit vielen anderen Inhaltsstoffen verträglich.

Eine einfache Routine könnte so aussehen:

  1. Reinigen mit einem sanften Reiniger
  2. Ein Nebel oder eine Essenz auftragen (optional)
  3. Ein Peptidserum oder -nebel auftragen
  4. Anschließend eine Feuchtigkeitspflege verwenden
  5. Morgens LSF auftragen

Viele Menschen verwenden Peptide ein- oder zweimal täglich.

Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Sie mit der einmal täglichen Anwendung beginnen und die Häufigkeit allmählich erhöhen.


Wie lange brauchen Peptide, um zu wirken?

Peptide wirken typischerweise allmählich und führen nicht zu Veränderungen über Nacht.

Ein realistischer Zeitplan könnte wie folgt aussehen:

1–2 Wochen: verbesserte Hydratation und Hautgefühl
4–8 Wochen: glattere Textur und ausgeglicheneres Erscheinungsbild
8–12 Wochen: deutlichere Verbesserungen der Festigkeit und der allgemeinen Hautwiderstandsfähigkeit

Die häufigste Veränderung, die Menschen bemerken, ist keine dramatische Transformation, sondern eine gleichmäßigere, ausgeglichenere Haut im Laufe der Zeit.


Sind Peptide gut für empfindliche Haut?

Peptide gelten oft als für empfindliche Haut geeignet, da sie die Haut im Allgemeinen unterstützen, anstatt sie aggressiv zu peelen oder zu stimulieren.

Individuelle Formulierungen sind jedoch immer wichtiger als die Inhaltsstoffkategorie selbst.

Wenn Sie empfindliche oder reaktive Haut haben, beachten Sie bitte diese Vorsichtsmaßnahmen:

  • Neue Produkte zuerst testen
  • Vermeiden Sie es, mehrere neue Wirkstoffe gleichzeitig einzuführen
  • Konzentrieren Sie sich auf barrierestärkende Inhaltsstoffe wie Feuchtigkeit, Lipide und täglichen Lichtschutzfaktor

Häufig gestellte Fragen

Sind Peptide besser als Retinol?

Es hängt von Ihren Hautzielen ab.

Retinoide können starke Ergebnisse liefern, können aber empfindliche Haut reizen. Peptide werden oft als sanftere, langfristig unterstützende Inhaltsstoffe gewählt.

Können Peptide mit Vitamin C oder Niacinamid verwendet werden?

In vielen Routinen, ja. Peptide lassen sich oft gut mit barriereschonenden Inhaltsstoffen wie Niacinamid und feuchtigkeitsspendenden Humectants kombinieren.

Wenn Ihre Haut empfindlich ist, führen Sie Kombinationen langsam ein.


Bibliographie

Secchi, G. (2008). Role of protein in cosmetics. Clinics in Dermatology, 26(4), 321–325. 

Husein el Hadmed, H., & Castillo, R. F. (2016). Cosmeceuticals: peptides, proteins, and growth factors. Journal of Cosmetic Dermatology, 15, 514–519. 

Scibisz, M., Arct, J., & Pytkowska, K. (2008). Hydrolysed proteins in cosmetic production, part II. SOFW Journal Polish Edition. 

Simionato, A. V., Carrilho, E., & Tavares, M. F. (2011). Characterization of protein hydrolysates of cosmetic use by CE-MS. Journal of Separation Science, 34(8), 947–956. (Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21374808/)

Formula Botanica. The Formulator’s Guide to Natural Peptides

Grabenhofer, R. (2025). Croda Beauty highlights PFAS-free peptides, commits to complete portfolio transition by 2026. Cosmetics & Toiletries.

Pawlas, J., Qvist, T., & Haugaard-Kedström, L. M. (2025). Advancing sustainable synthesis of cyclic peptides by integrating aqueous solid-phase peptide synthesis with PFAS-free resin cleavage. Journal of Organic Chemistry.

European Chemicals Agency (ECHA). (2024). Per- and polyfluoroalkyl substances (PFAS): regulatory developments in the European Union.

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